Autor: Elisabetta Furlan
Editora: Ground
Número de páginas: 144
Acabamento: Brochura
Formato: Médio

Sinopse:
O Yoga abrange um conjunto de técnicas que ajudam, a quem o pratica regularmente, a viver melhor e a pensar melhor, beneficiando-se assim física e intelectualmente.
Neste livro, as técnicas do Yoga são apresentadas à criança com graça e humor, mostrando sua relação com posturas de animais. Quando a criança vê o simbolismo ilustrado, as práticas inerentes ao controle e ao desenvolvimento do corpo podem parecer bastante divertidas.

Pela simplicidade e clareza do método didático, este livro pode ser usado para o ensino do Yoga por crianças de 3 a 10 anos, seja por sua própria conta ou acompanhadas por adultos, pais ou professores.
Um engraçado pôster colorido com todas as posturas acompanha o livro, visualizando a prática de seis animadas aulas passo a passo.

Nas crianças, o Yoga desenvolve um sentimento de paz e harmonia em relação ao ambiente externo, fazendo-as sentir-se mais seguras de si. Ao alcançar maior equilíbrio psíquico e melhor saúde física elas também controlarão com mais calma seus atos e pensamentos e poderão transmitir mais serenidade e amor ao seu redor.
Sabendo que o futuro do mundo está confiado às crianças de hoje, o Yoga pode se tornar um maravilhoso instrumento para forjar o homem de amanhã.

Sobre a autora:
Elisabetta Furlan ensina e dá aulas de Yoga na Academia de Roma há mais de 20 anos, e contribui para a difusão desta disciplina com inúmeros artigos, seminários, conferências e entrevistas na TV.