Autor Elinor Levy e Tom Monte
Editora: Ground
No.de páginas: 324
Acabamento: Brochura
Formato: Médio

Sinopse:
Assumir a responsabilidade pela própria saúde e adotar um estilo de vida que fortaleça o sistema imunológico implica numa maneira de pensar para a maioria das pessoas.
Este livro traz um novo olhar sobre o misterioso funcionamento do nosso corpo, e sobre a forma como nosso sistema imunológico combate as doenças. Ele mostra como cada um de nós cria condições que o tornam forte ou fraco, permitindo ou não que a doença se instale.
Manter o sistema forte e protegido nos ajudará, portanto, a melhorar a saúde e a superar as doenças.

Entre outras muitas informações, o livro contém:
- Quais as ervas que fortalecem a imunidade e combatem as doenças.
- De quanto exercício e meditação precisamos para reforçar nossas defesas.
- Quais as doenças que respondem melhor a vitaminas, minerais, ervas e alimentos específicos.
- Qual a quantidade que devemos tomar de uma vitamina ou mineral específico.
- Como podemos usar a mente para melhorar a saúde.

O programa oferecido neste livro ajuda a fortalecer substancialmente nossas defesas imunológicas, e pode mudar dramaticamente a qualidade - e talvez a quantidade - de nossas vidas.


Sobre os autores:
Elinor Levy possui PhD em biofísica e fez treinamento de pós-doutorado em imunologia. Especializou-se em pesquisas sobre Aids e o vírus HIV e ensina imunologia na Escola de Medicina da Universidade de Boston.
Tom Monte é pesquisador em ciência e saúde e autor de best-sellers sobre medicina e câncer.